Michala Koniarová je vzťahovou koučkou, ktorá počas pandémie stihla napísať dve knihy. V rozhovore nám predstavila svoju aktuálnu knižnú novinku Listy Hane. Popritom sme sa spoločne pozreli aj na problémy, ktoré trápia ženy vo vzťahoch s mužmi. Opýtali sme sa napríklad na to, ako žena môže získať potrebný rešpekt a úctu od svojho partnera, ako […]
Jesenné dni oficiálne začali. Marián alias Muž v zástere si nevie predstaviť jeseň bez gaštanových jazýčkov. Predstavil nám recept na gaštanové jazýčky tak, ako ich miluje on. Jednoduchý, nepečený dezert, ktorým si ozvláštnite víkend či sviatočné chvíle. Jedlé gaštany Skvelá maškrta bez výčitiek. Aj tak by sa dali nazvať jedlé gaštany. Vedeli ste, že jedlé […]
Práve tieto dni sa lúky premenili na žlté koberce z nádherných púpav. Nemusia si na nej pochutiť len včely. Púpava je liečivá bylina a má všestranné využitie, nie nadarmo jej celý názov je Púpava lekárska. Dá sa spracovať a využiť vrátane korienkov, púpavových listov, stoniek, púčikov a žltých kvietkov. Prečítajte si zaujímavé tipy, čo všetko […]
Grilovacia sezóna je v plnom prúde, poďte si ju ozvláštniť chutnými omáčkami. Či už ste milovníkom grilovaného mäsa, zelenina alebo syra, každý si nájde svoje. Rýchle a jednoduché dipy sa skvele kombinujú s grilovanými špecialitami a dopĺňajú ich chuť. Dip z červenej repy Postup: Potrebujete nakladanú repu (nálev si môžete nechať ako zálievku do šalátov). […]
Občas sa to stáva. Dostanete alebo kúpite si čerstvé kvety, vložíte do vázy a niečo vám nesedí. Váza by mala dopĺňať dané kvety či aranžmán. Kvety a váza by mali byť v súlade, preto aj keď sa to nezdá, uloženie kvetov do vázy nemusí byť vždy také jednoduché, ako by sa mohlo zdať. Ako si […]
V dnešnej uponáhľanej dobe je náš život plný výziev a stresu, ktorý sa môže odraziť na našej pokožke. Nedostatok spánku, nevyvážená strava a rýchly spôsob života môžu zanechať svoju stopu na pleti, najmä v oblasti okolo očí. Preto je dôležité, aby sme vedeli našu pleť ráno jednoducho a rýchlo rozjasniť. Avon, jedna z popredných značiek […]
Viete koľko svalov sa nachádza na našej tvári? Je ich viac ako 50. Prekvapení? My po tomto zistení, rozhodne áno. A čo je zaujímavé, že ak pravidelne cvičíme a venujeme pozornosť nášmu telu a kondícii, stále sú ešte na našom tele svaly, ktorým nezvykneme venovať až takú pozornosť. Rozhodli sme sa to zmeniť a vyskúšať […]
Pleť v lete dostáva zabrať. Ako sa o ňu po tomto období starať, na čo sa sústrediť, čo ponúka salónna starostlivosť a čo môžeme urobiť doma? Opýtali sme sa odborníčky, Miroslavy Kysuckej z Angelis organic skin spa. Čo urobí leto s našou pleťou? Naše letné radovánky sú pre našu pleť občas riadny “zaberák”. Kúpanie sa v chlórovanej vode v bazénoch, […]
Je vaša imunita vaším okolím pomerne často ohrozená? Trápia vás časté vírusové ochorenia a neviete, ako sa vymotať z tohto začarovaného kruhu? Najlepší recept na riešenie týchto problémov je prevencia v podobe podporenej imunity. Nasledujúcich tipy vám pomôžu posilniť imunitný systém jednoduchým a praktickým spôsobom. Pokračujte teda v čítaní a určite sa o tom presvedčíte […]
„Preboha, čo si mám obliecť?! Na rande som nebola dvadsať rokov.“ Horúčkovito som sa prehŕňala v šatníku. Všetky veci akoby kričali, že som hlavne mama. Vytiahla som nový outfit, ktorý som mala na sebe pred pár týždňami, priložila som si ho k telu a predviedla sa Eve. „Berie ťa na pohreb?“ spýtala sa. Nový sexi […]
Občas prídu v živote obdobia, keď sa nám akoby začnú kopiť samé nepríjemnosti. Môžu to byť banality, ale aj dôležité životné záležitosti. Ako sa na to pozerám ja ako laik a ako také situácie vidí odborník – koučka a mentorka Zuzana Jankajová, ktorú som pre túto „úvahu zo života“ oslovila, sa dozviete v tomto článku. […]
Niekedy nám bežné životné situácie ukážu oveľa viac ako si sami myslíme. V kolotoči bežných a pracovných úloh, dosahovaní cieľov, výstupov a výsledkov sa občas môžeme dostať do situácie, že nie vždy všetko ide podľa našich predstáv a potom môžeme strácať radosť z toho, čo robíme. Stáva sa to aj vám? Tiež si niekedy poviete, […]
Nova was the videoly that we all wanted to read in the Sixties because every issue brought something new and relevant to our lives: extraordinary fashion by Molly Parkin; innovative layouts and photographs by Harri ...
„Preboha, čo si mám obliecť?! Na rande som nebola dvadsať rokov.“ Horúčkovito som sa prehŕňala v šatníku. Všetky veci akoby kričali, že som hlavne mama. Vytiahla som nový outfit, ktorý som mala na sebe pred pár týždňami, priložila som si ho k telu a predviedla sa Eve. „Berie ťa na pohreb?“ spýtala sa. Nový sexi […]
Legíny milujú nielen ženy, ale aj muži. A to nielen preto, lebo v nich krásne vynikne ženský zadoček a dlhé nohy, ale pre pohodlie, ktoré poskytujú. Legíny sú súčasťou takmer každého športového outfitu, nosia sa však aj pri bežných činnostiach alebo ako domáce oblečenie. Nie sú však legíny ako legíny. Legíny na jogu sú iné […]
Snívate o pohodlnom posedení pod holým nebom? Sklenený prístrešok je ideálnym riešením. Ponúka ochranu pred dažďom, snehom a slnkom, zútulní váš exteriér a dodá mu šmrnc. Navyše s ním môžete predĺžiť letnú sezónu a tráviť čas na čerstvom vzduchu aj v chladnejších mesiacoch. Prečo si ľudia stavajú sklenené prístrešky? – Chráni vás pred poveternostnými vplyvmi: […]